～夏バテ～

夏バテ



暑い…。

毎年同じ事を言っている様な思いはするが

そういった記憶が甦ることもなく

「なんや!これわ」とつぶやく毎日である。

こんなに暑いとテンションも上がらず

出歩くことも億劫で

先週の連休明けでは休みボケと夏バテ気味の身体で出社した為会社ではグダグダだった。

清涼を求めるのだが

不憫な体質の私は冷房が強すぎると反対に身体がだるくなり、

寒暖の激しいこの時期は気を使う。

気を揉みすぎかもしれないが

3連休をだるいからといってダラダラしていたら

やたら体力が落ちたような気がする。

今では体力は回復した感じだが

ちょっとその時は正直あせった。

この暑さだが体調管理に気をつけ普段通り精力的に活動したい。